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#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥的做法

#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥

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作者: 颜女子
颜女子
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养丰富。另外小米除了还含有丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等…特别是家里有小孩子需要补锌,一定要多吃小米粥,家里有老人肠胃不好的,小米可以健脾养胃促进消化都是非常好的,加上鸡蛋和蔬菜就一碗营养丰富的养生粥啦~

用料

#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,蔬菜切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美食锅预热加水放入小米

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到小米开裂

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蔬菜丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥开以后打入鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入黑芝麻和香油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粥开以后起锅之前放入盐和葱即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米蔬菜窝蛋粥就做好啦~今天的美食分享就到这里啦,期待下次分享,欢迎给我留言,点赞👍收藏一起分享美食的乐趣,嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦,你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀📝让我看到🥰你~

#麦子厨房#美食锅之小米窝蛋粥的小贴士

可以加入自己喜欢蔬菜香菇啥的都可以

菜谱创建时间:2019-08-09 09:02:13
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