全麦杂粮粉无糖发糕 在冰箱里放一晚 早起蒸上就能吃

所有干粉搅拌均匀

加入水，搅匀变成较稀的面糊，放入明早要进蒸锅的盘子中（质地较稀，但在盘子中不会流动）盖上保鲜膜，放入冰箱。

早上拿出来已经发好大了一倍，放入蒸锅上汽中大火蒸25分钟，关火闷5分钟。可以吃啦。