主要材料图。
绿茶叶放入泡茶器中,加入沸水浸泡3分钟左右。 然后取出泡茶器,让茶水降温至40°C左右。
杯子中加入百香果、蜂蜜和降温后的绿茶200克。 *蜂蜜不能用60°C以上的水冲泡,会破坏蜂蜜的营养价值。
加入冰块。
倒入养乐多。 *养乐多喝之前摇一摇,尽量将沉底的益生菌摇均匀后,祛除浮末使用。
搅拌均匀就可以喝啦。
不放冰块感觉失去了灵魂😂
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1⃣️绿茶一定要选上等绿茶,这样泡出来的茶水才没有苦涩的味道。 *绿茶一般喝两泡。 2⃣️蜂蜜的量根据自己的喜甜程度及百香果的酸甜度,适当增减。 3⃣️百香果买回来将果肉挖出来放密封罐冷藏,可延长保存时间。 4⃣️不能喝冰的就多放一些绿茶茶水。