羊肉切块,冷水下锅焯出血沫备用!我选的是羊腿肉!
炝锅料提前备好!
胡萝卜,洋葱切块备用!
起锅烧油,油热下入炝锅料!炒香!
倒入羊肉炒干水分!
加入所有调味品!翻炒均匀!
加清水大火烧开,小火慢炖30分钟左右!
最后加入胡萝卜,洋葱,小火继续慢炖15分钟左右!
出锅!看着就有食欲!两碗米饭没问题!
红油底料一小块就够了!没有红油底料,豆瓣酱也可以,老抽不需要放太多,有点颜色就可以!盐糖的量根据自己口味调配!