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煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法

煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生

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像模像样锻炼厨艺的小吕奥

用料

煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加橄榄油煎牛排,我的牛排超市买的带调料的。(否则,可以先煎半熟,然后撒黑胡椒碎、海盐、(辣椒、孜然)等调料煎至熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦开水煮1分钟。其他蔬菜和樱桃萝卜直接摆盘如图

煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的小贴士

健康低脂

菜谱创建时间:2019-08-11 06:50:27
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