用APP打开 

准备材料,如果有些材料没有可以自己替换,这次用的米是胚芽米、燕麦胚芽、小扁豆,如果家里没有也可以用普通米

土豆、胡萝卜去皮

土豆胡萝卜切成碎末备用,一岁以内宝宝玉米要剥皮

将米放入杯子里洗干净

30g米+180g水+胡萝卜、土豆、玉米

这是熟肉末也可以加入肉松,就是肉切片煮熟以后切成碎末冷冻的,随用随取很方便

高压锅里放一些水,把不锈钢杯子放在中间

高压锅上汽后小火煮十分钟关火,焖二十分钟开盖粥就做好了

芒果去皮切块撒在粥上即可

可以添加我的微信交流更多辅食相关
1、 水的多少根据宝宝月龄情况自己调整 2、 玉米如果太大也可以切碎 3、 芒果还可以替换成红心火龙果还可以通便哦














