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芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐
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作者：
叁叁营养咨询
用料
芦笋虾仁蛋饼—减脂早餐的做法步骤
步骤 1
全部原料
步骤 2
虾仁剥皮去虾线，芦笋切段，鸡蛋放盐打匀；
步骤 3
一硬币大小的橄榄油，油刷刷平，放入芦笋和虾仁翻炒，待虾仁变色后倒入蛋液，盖上锅盖，小火焖熟；
步骤 4
出锅，撒芝麻装饰
菜谱创建时间：2019-08-11 09:21:49
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