用APP打开
低热量减脂餐【五彩烤时蔬】的做法

低热量减脂餐【五彩烤时蔬】

1862人浏览 65人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: po_po
po_po
最近吃的油水太多了,晚餐想吃点清淡的,就用烤箱做了烤蔬菜。

用料

低热量减脂餐【五彩烤时蔬】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜进行切块处理,撒上黑胡椒,海盐,加入橄榄油,搅拌一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热200度,烤半个小时。因为每个烤箱不一样,烤完拿出来戳一下紫薯,因为紫薯是最难熟的,熟了就OK啦!

低热量减脂餐【五彩烤时蔬】的小贴士

蔬菜可以换成自己喜欢的种类,西兰花 花菜 红薯 土豆 都可以!

菜谱创建时间:2019-08-12 16:50:08
打开App收藏