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减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔的做法

减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔

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酸酸想吃又想瘦
拥有了长帝便携果汁机,一个人的果汁、一个人的一日三餐再也不用启动破壁机啦,逃避噪音、方便易清洗,喝了这杯香蕉牛油果奶昔,碳水、蛋白质、脂肪,能量满满。这款果汁机还可以随身携带,拎着绳子就可以带到办公室啦,再带点水果,洗一洗、榨一榨,搭配酸奶、牛奶,随时都能喝到刚榨好的健康奶昔咯,是不是超级方便呢😍

用料

减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①香蕉去皮切薄片;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

②牛油果对半切,取一半用勺子挖出果肉,再把牛油果切丁;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

③香蕉片、牛油果丁、酸奶一起放进长帝果汁杯里;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

④拧紧盖子,按钮呈现绿色,双击启动,打至牛油果无颗粒即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的香蕉牛油果奶昔,刚好一杯,一人份的减脂餐,洗机器很方便啦。

减脂党的一人食香蕉牛油果奶昔的小贴士

①随身杯的功率毕竟小,使用时要把食材切小一点,避免给杯子造成负担,换成其他果汁还可以随身携带哦; ②清洗时可以把杯子装满水倒立,千万别把盖子淹没在水里哦,它可是很怕水的。

菜谱创建时间:2019-08-13 07:20:42
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