鸡腿放大蒜,生抽,枫糖,罗勒,柠檬汁,盐,黑胡椒,腌制30—60分钟
土豆,小南瓜,洋葱切块
小番茄对半切开
将所有蔬菜放橄榄油,罗勒,盐,搅拌均匀!腌制30分钟左右!橄榄油的量要确保能全部包裹住蔬菜!
烤盘铺锡纸,锡纸刷一点橄榄油!放上腌好的鸡腿,蔬菜均匀的铺在鸡腿周围!不要盖住鸡腿!表面可以在稍微撒些罗勒!
烤箱上下180度,烤40--45分钟!
烤熟!出炉!太好吃了!
煮点意面做主食!配上鸡肉,蔬菜!
40分钟左右鸡肉和蔬菜都熟了,每家烤箱温度不一样,自己掌握!盐不需要太多,适量就可以!