所有鸡货已经控干水分,用厨房用纸搽干!
将奥尔良腌料放入盆中,加入30g纯净水、1勺(吃饭勺)料酒、1勺生抽、1勺麻油、1大勺(盛汤大勺)混合均匀,倒入鸡货抓拌均匀!
盖保鲜膜放入冰箱冷藏24小时,如果时间不充足,也可冷藏1晚上,中途戴手套按摩鸡货2次。让它充分吸收腌料!
烤箱180度预热五分钟,烤盘底部铺好锡纸,将鸡腿、鸡翅放入烤盘(剩余腌料不要丢),烘烤15分钟翻面,这时放入鸡胸肉(鸡柳),油刷蘸腌料涂到鸡货表面再烘烤15分钟即可出炉!
鸡柳的烘烤时间比烤翅和鸡腿要短一些,基本在翻面时放入即可!