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健康减脂餐
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作者:
鬼宿crystal
向女神致敬!此菜谱只是为了记录日常减脂餐打卡!给自己做一个记录!作为一个吃货✧٩(ˊωˋ*)و✧,希望在满足口腹之欲的同时能健康的瘦下来!我喜欢超模那种挥洒汗水的力量之美!线条胜过体重秤上的数字!😍😍以此激励自己!
用料
鸡蛋
个
鸡蛋
1个
肥牛
300克
西红柿
1个
魔芋面
一袋
健康减脂餐的做法步骤
步骤 1
肥牛开水加料酒煮熟去浮沫,橄榄油或椰子油加热炒鸡蛋。加入西红柿翻炒一会再加入熟肉汤和黄辣椒炖一会!再放入肥牛,盐!完后装盘撒芝麻!这样低碳水丰富营养的午餐就出来啦
健康减脂餐的小贴士
橄榄油,香油,盐!黄辣椒酱是精髓
菜谱创建时间:2019-08-14 14:22:07
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