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甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤

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作者: EMMA-CHIFA
EMMA-CHIFA
丝瓜是夏季里最常见的时令美食了,所含各类营养在瓜类食物中较高,全身都可以入药。味道清香。周末回公婆家,公公爸爸崂山小菜园的丝瓜长的也非常旺盛,除了炒着吃之外,还可以做汤喝。

用料

甜水井CHIFA--丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己家菜园里长的丝瓜皮儿非常的薄,用刀子轻轻一刮就掉了。去皮儿之后的丝瓜切成菱形薄片备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧热油,葱姜蒜花椒粒爆锅炒香,加入开水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入适量的底盐,因为做汤,再加上本身食材就很新鲜,所以没必要添加其它调味品了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开之后,加入切好的菱形丝瓜片,再次煮开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许的水淀粉。不需要太浓稠。这个地方也可以用面粉来代替,因为小编的公公爸爸认为淀粉的口感更顺滑一些,大家可以根据自己的喜好来选择。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤开之后,碗中打入一个鸡蛋搅散,均匀撒入锅中。这个时候千万不要马上去搅拌,待成鸡蛋花的时候再搅动,否则鸡蛋就没有形状了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

定型之后,轻轻拿勺子顺时针搅拌一下,以防粘锅,出锅的时候淋上少许的香油即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜顺滑软嫩,药用价值也非常的高。汤的味道也非常的绵密浓厚,炎热的夏天喝上一碗,止渴消暑,清热凉血、养心宁神,让人食欲全开。

菜谱创建时间:2019-08-14 16:34:45
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