用APP打开
素炒嫩窝瓜(南瓜)-减肥、糖尿病福利
2.3万人浏览
638人收藏
8人做过
APP中查看更多做法
作者:
简单食记
因嫩窝瓜含糖少,很适合减肥人士和糖尿病人士
用料
嫩窝瓜
半个
干辣椒
2个
葱蒜末
适量
盐
适量
生抽
适量
花椒
10粒
素炒嫩窝瓜(南瓜)-减肥、糖尿病福利的做法步骤
步骤 1
认识一下北方的窝瓜,老了以后外表金黄,就是圆南瓜
步骤 2
洗净去籽、切片
步骤 3
葱蒜、辣椒、花椒爆香
步骤 4
下窝瓜片翻炒,加生抽 盐 炒熟出锅
菜谱创建时间:2019-08-14 23:14:17
打开App收藏
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
61 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.3
27 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1503 人做过
素菜大全
素食大全
家常菜大全
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
梭子蟹做法
全部菜谱分类
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.4
139 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
973 人做过
肉末茄子
评分 7.7
103 人做过
作者的其他菜谱
清汤挂面-香而不腻,方便快捷
白菜虾丸汤-补肾补钙,低脂高蛋白,可做宝宝辅食
凉拌爽口秋葵-强肾补虚,补钙护视力,做法简单
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
比麻辣烫好吃百倍!自制超过瘾巨解馋麻辣拌
评分 8.4
1156 人做过
芹菜豆干炒肉丝
评分 7.4
22 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.6
30 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.4
866 人做过
椒盐鸡翅
评分 7.5
867 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.6
167 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
105 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过