用APP打开
简易生酮司康
608人浏览
18人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
大板牙小酮学
小酮人要做6个小时左右的高铁出门,长路漫漫需要干粮。于是将所有材料拿出来烤了个生酮饼,我生酮已经4个月了,渐渐的也就开始佛系了。这个方子操作还是简单的,我几乎没带脑子半个小时就搞定了,嘿嘿嘿
用料
奶油
15克
鸡蛋
3个
盐
一丢丢
黄油
50克
杏仁粉
100克
泡打粉
5克
椰子面粉
15克
赤藓糖醇
10克
椰子油
10克
简易生酮司康的做法步骤
步骤 1
黄油隔水融化,将以上全部材料放进来搅拌均匀,放入烤盘,单独取出一个蛋黄打碎,均匀涂抹在表面上。烤箱180度预热,烤20分钟搞定。
菜谱创建时间:2019-08-15 10:39:35
打开App收藏
超软鲜牛乳巨蛋吐司
评分 9.5
46 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
1 人做过
烘焙大全
烤箱大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
580 人做过
不需揉面的大孔蒜香佛卡夏
评分 7.9
80 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
295 人做过
作者的其他菜谱
简易生酮蛋糕
茉莉花煎蛋
低碳版牛奶炒蛋清
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1875 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
46 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
461 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
397 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
233 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.3
36 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
577 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过