土豆,胡萝卜,洋葱,切块
羊排洗净,最好泡30分钟以上
羊排,洋葱加料酒少许盐翻炒,断生,加入少许生抽老抽上色后,加水稍许淹没羊排,大火煮开后小火炖40分钟后,加入大米
胡萝卜,土豆和洋葱翻炒后盖上锅盖,中火焖,收汤汁,汤汁收干后关火焖10分钟左右
撒上小葱,完工。
1根羊排,1小碗米饭,煮出来2~3人量 加大米前汤汁留的不易过多,否则成了汤泡饭啦