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咖喱牛奶意面（必备健身餐系列5）
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作者：
抹茶甜心卷77
用料
咖喱牛奶意面（必备健身餐系列5）的做法步骤
步骤 1
先把牛肉切丁，提前一晚腌制更加入味（奥尔良烤翅粉，黑胡椒，五香粉）
步骤 2
将洗好的蔬菜切好，准备开火。
步骤 3
在锅中倒入适量油，先把牛肉翻炒，大概翻炒5分钟左右。
步骤 4
再把事先切好的蔬菜一起倒入一并翻炒，大概10分钟左右。
步骤 5
倒入适量水，翻滚5分钟，直到蔬菜和牛肉都熟的差不多。
步骤 6
随后放入半块咖喱和适量牛奶，翻炖一会儿，最后倒入少量水淀粉，使咖喱更浓稠。
步骤 7
成这个状态大概就可以关火出锅了，香喷喷热腾腾的牛奶咖喱。
步骤 8
最后一步摆盘，可以把意面上倒适量泰式甜辣酱口味更棒，当当当，完成✅
咖喱牛奶意面（必备健身餐系列5）的小贴士
1.也可以用这个咖喱来配米饭吃，我做了两人份，给我妈妈的那份就是咖喱盖饭，浇在米饭上，味道也很不错。 2.图片上的鸡翅是奥尔良鸡翅，可以自己做，在别的食谱中有写制作方法。
菜谱创建时间：2019-08-16 20:39:02
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