我这个配比做了图上这么两杯。黄桃去皮,用榨汁机和酸奶打在一起~酸奶选用的是无糖酸奶,完全不怕胖!
再把另一只黄桃去皮,切成丁铺在上方就over了。放冰箱~健身完回来就可以美滋滋啦
黄桃在酸奶里放的越多,就会越稀~