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即补钙，又可以提高免疫力，很多妈妈不知道怎么添加它，不如这样做成紫甘蓝粉---宝宝辅食食谱
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作者：
下厨房用户_0cjx
用料
即补钙，又可以提高免疫力，很多妈妈不知道怎么添加它，不如这样做成紫甘蓝粉---宝宝辅食食谱的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝去除粗梗
步骤 2
用盐水泡洗15分钟，并用清水反复洗干净
步骤 3
起锅烧水，水开后，倒入紫甘蓝叶，煮至熟透 ＊紫甘蓝焯水后，水的颜色会有变化，那是正常的哦，虽然颜色的确诡异，但它的营养真的很好
步骤 4
将煮熟的紫甘蓝叶，摆放在烘干机上烘10小时左右烘干 ＊大家也可以用烤箱烤干哦，具体温度与时间以自己家里的烤箱脾气来，我建议低温慢烤哈
步骤 5
烘干的紫甘蓝叶，放入研磨机
步骤 6
打成粉就可以了
步骤 7
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
即补钙，又可以提高免疫力，很多妈妈不知道怎么添加它，不如这样做成紫甘蓝粉---宝宝辅食食谱的小贴士
打好的紫甘蓝粉放入密封罐密封保存，平时可以加在米糊、粥里，或者加在面食里，即可以增加营养，又可以增加颜值 辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大
菜谱创建时间：2019-08-18 21:29:21
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