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凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵

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作者: 我是爱梨
我是爱梨
我家人和身边的朋友大部分都不喜欢吃秋葵,说秋葵很难吃,但是我确对秋葵爱的不行,我可能是个奇葩,哈哈! 最爱凉拌秋葵,做法简单,营养不流失,主要是很好看,好吧,我承认我吃菜也是看颜值的😜 如果你有看我凉拌皮蛋那个菜谱,你就会发现料汁是一样的,对啊!这是万能料汁啊,拌皮蛋,秋葵,金针菇都可以用它

用料

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜子小米椒切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里加切碎的大蒜子,小米椒,生抽,老抽,耗油,盐,开水,加开水是为了激发大蒜跟小米椒的香气,你也可以直接用凉白开,这个时候酱汁是热的,放一旁量凉,凉了再放上一小勺的香油,酱汁就調好了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵洗净,去蒂,对半切开,大的可以切四瓣,切小一点更容易入味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧开水,放入秋葵焯水几分钟,这里注意秋葵焯水时间不要太长,用筷子戳一下秋葵,能很容易的戳穿就是熟了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整齐的摆在盘子里,排排坐,吃果果😜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上料汁即可,好吃又营养哦

菜谱创建时间:2019-08-19 11:57:36
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