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蒜蓉南瓜的做法

蒜蓉南瓜

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作者: 饮食养阳
饮食养阳
南瓜分三种,嫩的、老的和不老不嫩的。 今年雨水较多,南瓜成熟的晚,最近集市上的都还没老。 在地里发现了一个南瓜,不规则的形状,切开后飘出一股清香,表面布满水珠,真是分外惊喜。 这种南瓜适合用蒜末清烧,嫩南瓜适合炝炒,老南瓜适合清蒸或者煮小米粥,各有各的吃法。

用料

蒜蓉南瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己种的南瓜真是鲜嫩,烧出来不但粉糯,而且容易软

步骤 2

南瓜去皮去籽切成块备用 热锅中放入菜籽油,油温变热即放入蒜末煎,蒜末发出阵阵清香即可放入南瓜和水,炖煮至南瓜变软,即可加盐搅匀出锅

菜谱创建时间:2019-08-19 16:15:23
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