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不一样的菜包(香菇包菜蘑菇虾皮)的做法

不一样的菜包(香菇包菜蘑菇虾皮)

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作者: 小锅饭123
小锅饭123
之前做包子酵母水我都加点白糖,促进发酵,最近看很多报告关于糖对身体的影响,哪怕不吃糖,也无形中会吃到很多的隐形糖,想想也是,炒菜➕点糖提鲜,包子馒头也是,还有很多东西,举不胜举。 最近试着学习改变饮食方法,尽量控糖,今天就做点不加糖的面团~ 看书介绍说馒头包子可以加点奶粉,增加补钙,还可以丰富口感,所以我做了全麦馒头后,又想做个包子试试吧~也是全脂奶粉 做包子跟馒头之前的揉面方法都一样,不过擀皮就有点不一样了,面粉加了奶粉后韧性少了,包的时候容易破皮,所以要小心的包

用料

不一样的菜包(香菇包菜蘑菇虾皮)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酵母放水里化开,面粉奶粉放大碗里也搅拌一起,然后把融化的酵母水慢慢倒入粉里,用筷子搅拌絮状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成一个光滑面团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备馅,包菜提前切碎放点盐腌制15分钟挤出水,干香菇也是提前泡后挤干发切碎,然后加点虾皮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

➕适量的食用油,生抽,麻油,盐,味精,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是第二天早上包,所以盖上保鲜膜放冰箱里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏发酵发,做菜包这样分两步走,就感觉简单多啦哈哈

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天拿出来后,面团已发酵(我有时候没有发酵也有,也没事,照样做,一次发酵也可以做好~)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵啦,里面蜂窝状,然后把面团翻出来,继续揉,排出气,分小剂

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概一个41g左右,盖上保鲜膜的作用,防风

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖擀成中间高四周低的面皮,注意四周不能太薄

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加馅,今天面皮41克馅,33克左右

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包起来,面皮可能奶粉加的有点多,所以好像少了点韧性,包了几个口子都很大,还有破. 自己家人吃,就将就凑合

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好后,

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅里发酵,发酵下面是加热水,然后发酵了25分钟左右,烧火蒸起来,大火蒸开后,关火闷几分钟再开盖

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好啦~第一次做牛奶版的包子开盖之前怕都破啦,没想到还好~

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一个吃,馅有香菇蘑菇,挺香的,还有包菜带点甜

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给家人做吃的,满满的幸福感

菜谱创建时间:2019-08-20 08:29:00
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