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秋葵鸡胸肉卷
2457人浏览 194人收藏 1人做过
作者：
小可人儿的老外
用料
秋葵鸡胸肉卷的做法步骤
步骤 1
太阳谷鸡胸肉
步骤 2
将鸡胸肉从中间切开，尖尖部分切掉，不需要那么长
步骤 3
秋葵焯水
步骤 4
鸡胸肉放入料酒，生抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉，油，搅拌均匀备用，腌制10分钟以上，半小时更好！
步骤 5
腌制好了
步骤 6
秋葵切去头尾
步骤 7
卷起来就可以了
步骤 8
起锅热油放入鸡肉卷，加适量水
步骤 9
加盖焖，小火🔥，看见鸡胸肉变白，即可
步骤 10
收汁
步骤 11
装盘，均匀撒上胡椒粉即可享用美味啦！😋😋😋😋
秋葵鸡胸肉卷的小贴士
超市买的鸡胸肉也可以的
菜谱创建时间：2019-08-21 14:54:15
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