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上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」的做法

上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」

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作者: 米池michi
米池michi
关注我多年的朋友都知道,我喜欢孩子,喜欢和他们呆在一起,喜欢给他们做饭,喜欢看着他们成长。 在下厨和带孩子这两个方面,我对自己还是比较满意的,特别是孩子们的饮食,我比较注意营养搭配。 除了刚开始吃辅食的小宝宝,我基本不大会为孩子特别准备饭菜,就和大人吃一样的。 今天的这道娃娃菜煨海参,我特别想推荐给各位宝妈们,因为它简单易做、有营养,还非常适合现在的季节吃。 只需要把娃娃菜切碎就能拌着米饭汤汁给孩子吃。 小时候的大宝白白胖胖的,和好好吃饭是分不开的。

用料

上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡发好的海参一分为二,斜刀切成薄片状。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜末摆放在锅底。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许泡好的切成小块的金华火腿。 tips:金华火腿建议提前温水浸泡30分钟,去除部分咸味,沥干备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把一片片娃娃菜摆放锅中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把剩余的金华火腿铺在娃娃菜上方。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入海参。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把提前准备好的筒骨高汤倒入锅中。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖锅中火焖煮5分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掀锅盖加少许盐调味。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜一片一片码好,把汤料铺满在娃娃菜上,装盘。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,加入少许胡椒粉调味。

上汤娃娃菜升级版「娃娃菜煨海参」的小贴士

1、筒骨高汤可家中常备,炒菜、煮面、下馄饨等,一勺立马提鲜吊味。 2、如果没有筒骨高汤,也可以用鸡汤等高汤代替。

菜谱创建时间:2019-08-23 11:40:27
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