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不用番茄酱 给小朋友的 快手 营养 番茄火锅汤底的做法

不用番茄酱 给小朋友的 快手 营养 番茄火锅汤底

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作者: So_nice_3Q
So_nice_3Q

用料

不用番茄酱 给小朋友的 快手 营养 番茄火锅汤底的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱、西红柿切块,姜、蒜准备好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱+蒜+姜,放入料理杯,打成泥。我分两次打的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿也打成泥。如果喜欢有颗粒感的,就两个打碎,两个切丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香料准备好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一点点油,炒香香料,用筷子夹出去。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱蒜姜泥,翻炒均匀。用油炒不但能炒出洋葱的香味,还能有效去除洋葱的辛辣。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西红柿泥,炒匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调料,炒匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入一些水或高汤。我加的是泡海带的水和柴鱼片煮的昆布出汁素高汤,很鲜。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一起吃吧!☺️☺️

菜谱创建时间:2019-08-23 16:56:15
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