我做的第一道凉拌 很多海带+少量木耳 味道很不错 做法看下面呀⊙∀⊙!
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木耳对身体真的不错😊可以多吃点 我在市场买的 也可以自己泡 但是一定要当天泡 不要泡过夜的
😍海带木耳平菇凉拌 1、蒜头切成蒜末,小辣椒和香菜也切好备用。 2、锅里加水烧开后,倒入木耳、海带、平菇煮个几分钟,想吃脆一点就不要太久,想吃软一点就多两分钟(看自己口味和感觉哈)。 3、准备一盆凉水,把烫好的木耳海带平菇放入凉水,这样最好吃起来口感会好一些。过水之后捞起沥干水分,切小(也可以在煮之前切好)。 4、锅倒入食用油,烧热,倒入三分之二蒜末,小辣椒爆一小会,加入陈醋,酱油,花椒油,糖,辣椒面,倒的过程锅已经很热了,搅拌均匀之后倒入木耳海带平菇,再次搅拌。 5、最后,倒入剩下的三分之一蒜末和香菜,再次搅拌,关火,再搅拌均匀之后就可以出锅啦~(也可以留一点香菜,后面出锅后再撒上去,会更好看)
凉拌真的很赞 可以根据自己口味调整哈~ 做菜真的要看感觉 😎😎