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下酒菜:葱油拌杏鲍菇香干!香浓有嚼劲,低油温、低热量的做法

下酒菜:葱油拌杏鲍菇香干!香浓有嚼劲,低油温、低热量

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一人一锅一桌饭
做起来快、吃起来清爽

用料

下酒菜:葱油拌杏鲍菇香干!香浓有嚼劲,低油温、低热量的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材就是这么简单

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇掰成两半,用手撕成筷子粗细,放入煮开的沸水中,焯一分钟。取出过一遍凉水,用手把水分挤一挤。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆干切细条,香葱切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉锅凉油,下豆干和香葱,开小火,稍加翻炒,一两分钟后,闻到葱香味,即可关火。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入生抽、食醋、食盐,放入杏鲍菇,拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

下酒菜:葱油拌杏鲍菇香干!香浓有嚼劲,低油温、低热量的小贴士

豆干,卫生起见,可整片在焯完杏鲍菇的沸水中烫一下,然后凉水冲一遍再切。

菜谱创建时间:2019-08-25 14:27:08
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