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辅食杂粮米糊6+的做法

辅食杂粮米糊6+

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作者: 然然的美味
然然的美味
宝宝添加辅食吃的高铁米粉虽然能够补充多重微量元素,不过只是长期单一食用大米对宝宝的生长发育还是不够的。大米中的膳食纤维非常少,所以刚刚开始添加辅食的宝宝很容易便秘。所以给宝宝食用米粉一定要注意菜泥的添加,增加膳食纤维,为宝宝调理好肠胃。 而且我们也可以自制一些米糊给宝宝换换口味。粗粮中膳食纤维比较多,比如糙米就很好的实现了稻谷的全营养保留;燕麦富含钙铁硒;黑米滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目,也被称为“长寿米”。 多种粮食搭配起来营养丰富,做成的米糊满满的都是粮食的天然香气。

用料

辅食杂粮米糊6+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四色杂粮准备好,我用的宝宝米粉量勺,大概一勺是15毫升

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂粮用清水淘洗干净放入破壁机中,加入500毫升水,开婴儿糊功能

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打好的米糊跟宝宝米粉的稀绸差不多,非常香滑,也可以搭配菜泥给宝宝吃

辅食杂粮米糊6+的小贴士

要注意燕麦过敏的宝宝可以不放燕麦,加入等量的小米也可以。

菜谱创建时间:2019-08-25 19:20:36
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