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拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水
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作者：
Feng意画
用料
拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水的做法步骤
步骤 1
准备好需要的食材。
步骤 2
桂圆去壳，红枣去核切片。
步骤 3
水煮两个鸡蛋，放凉后剥去壳。
步骤 4
当归用清水浸泡5分钟洗净。
步骤 5
往锅中倒入适量的纯净水，先放入当归煮15分钟，煮出药效。
步骤 6
接着加入事先切好的红枣片、桂圆和鸡蛋，沸腾后转小火煮10分钟。
步骤 7
最后加入2块红糖。
步骤 8
撒入枸杞即可盛出食用。
步骤 9
补气血还养颜，吃出好气色，拯救姨妈痛！
拯救姨妈痛～当归鸡蛋红糖水的小贴士
1、煮熟的鸡蛋用冷水泡一下，比较容易剥壳。 2、用牙签在蛋白表面扎一下再和当归一起煮，这样当归会便容易渗入鸡蛋。 3、在“例假”期间不要食用，否则量会很多的哦，经前3～4天或经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。 4、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣。
菜谱创建时间：2019-08-25 20:20:47
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