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孕期自带工作餐
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作者：
叶耶晔夜
用料
孕期自带工作餐的做法步骤
步骤 1
香菇冬瓜咸肉汤，西兰花炒虾仁，青稞米饭
步骤 2
泡菜肥牛，水煮芦笋，藜麦饭
步骤 3
红薯，青椒炒肚子，油爆虾，油条汤
步骤 4
红豆饭，糖醋藕，三色豆蒸香肠，榨菜紫菜汤
步骤 5
烤箱乳鸽，西兰花蒸西红柿，梅干菜蒸四季豆，红米饭
步骤 6
黄瓜木耳炒二师兄，火腿香菇冬瓜汤，红米饭
步骤 7
香肠炒青椒，豆腐滚笋加雪菜咸肉，青稞饭
步骤 8
清炒苋菜，紫菜虾皮汤，虾仁蛋炒饭
步骤 9
今天嘴馋，去外面吃了一碗米线😬料好足的
步骤 10
南瓜蒸木耳，牛肉炒三色豆，紫菜汤，饭
步骤 11
卤鸭，炒三丁(香干，胡萝卜，藕)，香菇青菜，山药莲子饭
步骤 12
烤三文鱼，炒豇豆，糖醋藕
步骤 13
宫保鸡丁，清炒海带结，南瓜汤，红米饭
步骤 14
西红柿炒鸡蛋，莴笋木耳炒鸡头米，大排板栗，青稞米饭
步骤 15
泥鳅，牛肉，菠菜，红薯，白米饭
步骤 16
板栗烧鸡，酸菜炒藕片，八宝粥
菜谱创建时间：2019-08-26 18:31:42
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