四季豆掐掉两头,洗净,切小段,煮熟,一定要煮熟,四季豆生吃会中毒。煮熟后捞到冰水中
葱姜蒜切末,油温后倒入翻炒,爆出香味后倒入肉末翻炒至变色。 倒老抽,生抽,料酒,翻炒均匀。 然后倒入煮熟的四季豆翻炒均匀,倒入盐,鸡精,十三香翻炒均匀。
1.四季豆一定要煮熟 2.吃不完的话盖上保鲜膜放冰箱冷藏