用APP打开
【北鼎烤箱食谱】蛋烤牛油果藜麦的做法

【北鼎烤箱食谱】蛋烤牛油果藜麦

1048人浏览 46人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 兜兜安
兜兜安
非常适合早餐。做也起来特别快手,用来代替主食和碳水完全没有负担又有饱腹感。 我个人吃的时候还会在烤好的牛油果上淋一点酱油,吃起来觉得非常满足。 制作视频在B站,移步:https://b23.tv/av65766633

用料

【北鼎烤箱食谱】蛋烤牛油果藜麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料。牛油果可以选择稍微硬一点的,烤好以后会更有口感。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内烧水,倒入藜麦煮大约15分钟,煮好后捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将牛油果切开,挖出果肉,鸡蛋打散,牛油果果皮不要丢掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮好的藜麦,牛油果,鸡蛋液混合均匀,根据口味加入适量盐和黑胡椒粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将混合好的藜麦牛油果填入牛油果壳

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将装有食材的烤完放入北鼎T752烤箱中层

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

无需预热,北鼎T752烤箱设定上下火烘烤,200度,15分钟。如果烤25分钟的话,藜麦的口感吃起来就很像脆粒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱开始工作

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好后取出食用即可,小心烫

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单健康又丰盛的早餐开吃吧

菜谱创建时间:2019-08-28 11:42:53
打开App收藏