鸡蛋打散,直接放电饼铛煎熟,不用放油,有可以炒的辅食锅更好。 小油菜洗净,切碎。 西红柿去皮切碎。 不粘锅倒一勺香油,加西红柿炒一会儿,出汁后加青菜与鸡蛋,炒几下出锅。
也可以用其他的辅食油,但是要宝宝喜欢吃的,我一放牛油果油做辅食宝宝就不吃。