1、秋茄去头洗净切条。青红椒切碎。白芝麻炒香。姜切片。
2、烧半锅热开水,放入姜,将秋茄灼熟排在碟上备用。
3、热锅下油炒香青红椒碎,淋在秋茄上,再浇上豉油,洒点麻油和芝麻即成。
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。