食材集合
番茄划十字开水烫后撕去皮,切成小块备用。
菜心苗切小块;香菜切末;小葱切段;姜切片;干葱头切块;鸡蛋打散备用。
土豆切片入蒸锅蒸15分钟取出,趁热加入少许盐和白胡椒粉捣成泥,降一下温,加入红薯淀粉揉成不粘手的面团,揉搓成小丸子,入上汽蒸锅蒸15分钟取出备用。
炒锅烧开水,水中加入姜片、小葱、盐和料酒,水开后入大虾,虾变红色,虾身弯曲捞出,剥壳备用。
炒锅入油,爆香葱段、姜片和干葱头,去渣。入番茄块翻炒至黏糊出汁,倒入玉米粒和豌豆粒翻炒均匀,加入生抽调味。
加入适量开水煮开,入盐调味,倒入土豆丸子煮2分钟,火力转小,淋入鸡蛋液,蛋花成型,入菜心搅拌均匀。
倒入虾仁。
入少许白胡椒粉调味,搅拌均匀关火。
入香菜搅拌均匀起锅装碗。
成品图
成品图
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1、大虾不要煮很久,水开入虾,看到虾变红色,虾身弯曲就捞出,久了就不嫩了。 2、土豆泥在加淀粉时要一点一点地加,不要一下子倒太多,不粘手就可以了。揉土豆丸子时,把手擦干净,手上抹上油,再揉丸子又快又光滑。 3、番茄块入锅之后不要急着进行下一步,要耐心地炒软烂黏糊出汁再继续,这样煮出来的汤好喝。