提早一天晚上从速冻放入冷藏~早晨起来就可以吃了~天气凉的话直接放在外面也行!切块下锅!!记住!!!不放油!!!不放油!!!不放油!!!
中火有点焦了~翻面~圈起来的那个~看你要吃几分熟~看起来熟了一半左右的时候就翻面~另外一面也是差不多这个熟度
两面都煎好了~把另外四个面能立的都立起来稍微煎一煎~去去血水即可起锅啦
这个时候装入容器后再撒盐~撒多少看个人~推荐喜马拉雅粉盐(某宝很多的)~研磨不研磨倒是无所谓~~
在锅里啥都不用放~眼肉有花纹的,自身带油~~盐也是起锅后再撒!!!