猪里脊肉洗净去掉筋膜切成约2.5到3CM的方块。
把猪肉冷水下锅开小火焯水。
直到肉块表面全变白就可以捞出了,(注意观察下锅里有非常多的血沫子)把锅里绰肉的水倒掉,洗干净锅接半锅凉水。
锅置火上放入肉块,香叶桂皮生姜,八角,柠檬水,料酒,大火煮开,小火开始炖45分。
把煮好的肉块捞出顺着肉纤维的纹理稍微撕下。
撕好后用擀面杖擀薄片,一次擀不完可分批擀。
大概擀成如图的薄片
全部擀完后用手搓揉一下,把肉纤维都揉散。
全部搓好的样子
把揉好的肉丝放进炒锅,把除了芝麻和海苔以外的炒制调料全部放锅里,小火炒到半干的时候拿出来再揉搓一下,继续再小火炒。
把肉丝里面水份炒干,就可以出锅了。
生白芝麻放到炒锅里小火炒香后直接到入肉松里。
取三张寿司海苔直接揉碎到肉松里,把肉松,芝麻,海苔三者混合均匀,香喷喷的无添加海苔肉松就做好了。