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6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥

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小小美食日记1
宝宝六个月以上就可以加辅食,基本上都是从添加高铁米糊开始,这个大家基本上都知道,因为六个月左右孩子对铁的需求比较高,一般的食物无法满足需求,所以我们要选择市售的高铁米粉,而不是自己磨的那种米粉。 很多妈妈还有一个误区,以为要先从蔬菜开始添加,其实不对的。辅食添加没有顺序,优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高,而且吸收率也比较高 第二有些妈妈觉得虾很容易过敏,所以不敢给孩子吃,这个也是不对的,延迟添加容易过敏的食物,并不能使过敏概率降低,所以该加什么就要加。

用料

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁去虾线

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜数片腌渍虾仁去腥备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水里加一片姜加入虾仁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜去皮切片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等水煮开后加入胡萝卜片,虾仁煮熟就可以捞出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筷子插一下胡萝卜,可以轻松插入就是熟了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理棒打成细腻的泥糊即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的小贴士

1、 打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用 2、 米糊的质地一定要挂勺不掉,不能很稀 3、 每一次加的辅食里,一次新的食物只可以添加一种,少量尝试,连续吃三天观察是否过敏

菜谱创建时间:2019-09-02 15:59:35
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