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乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“”有啥加啥虾仁海鲜炒饭”的做法

乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“”有啥加啥虾仁海鲜炒饭”

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作者: 乐活教主
乐活教主
有啥加啥炒饭,是中餐厅林大厨将就剩余食材做的员工餐,看似简单的炒饭,也是满满的食色诱惑~ 使用工具:LODGE 铸铁锅 操作时间:20分钟左右 适用人数:1-2人

用料

乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“”有啥加啥虾仁海鲜炒饭”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

林大厨切的鱿鱼丝,我用的冻虾仁,反正有啥加啥嘛~根据自己身边的食材。虾仁需要提前解冻。玉米掰了30克、胡萝卜去皮洗净切碎、蒜去皮洗净切末、小葱洗净切末。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,倒了50毫升菜籽油,油温三四成,放入洗净擦干水分的虾仁滑熟,盛出。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜末爆香、加玉米粒、胡萝卜炒熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一半调匀的蛋液

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加米饭炒匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再倒入剩下的蛋液和米饭完全融合,炒至粒粒分明。放入虾仁,加5毫升老抽上色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加现磨1克黑胡椒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒3克盐、10克葱花,出锅~ 来一铲Q弹的虾仁饭! 美食DIY就是这么简单!

乐活教主的美食之——《中餐厅》第三季“”有啥加啥虾仁海鲜炒饭”的小贴士

1. 没有完全按林大厨的做法,配料随意搭配。 2. 米饭最好硬一点,隔夜冷藏,才能粒粒分明。 3. 加蛋液时保持小火,否则鸡蛋易老。

菜谱创建时间:2019-09-03 00:53:36
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