林大厨切的鱿鱼丝,我用的冻虾仁,反正有啥加啥嘛~根据自己身边的食材。虾仁需要提前解冻。玉米掰了30克、胡萝卜去皮洗净切碎、蒜去皮洗净切末、小葱洗净切末。
热锅冷油,倒了50毫升菜籽油,油温三四成,放入洗净擦干水分的虾仁滑熟,盛出。
放入蒜末爆香、加玉米粒、胡萝卜炒熟。
倒入一半调匀的蛋液
加米饭炒匀
再倒入剩下的蛋液和米饭完全融合,炒至粒粒分明。放入虾仁,加5毫升老抽上色。
加现磨1克黑胡椒
撒3克盐、10克葱花,出锅~ 来一铲Q弹的虾仁饭! 美食DIY就是这么简单!
1. 没有完全按林大厨的做法,配料随意搭配。 2. 米饭最好硬一点,隔夜冷藏,才能粒粒分明。 3. 加蛋液时保持小火,否则鸡蛋易老。