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好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉
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作者:
小周吃好饭
用料
鸡腿
1只
盐
5克
黑胡椒
1勺
好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉的做法步骤
步骤 1
鸡腿用剪刀去骨,放上盐和黑胡椒腌10到30分钟
步骤 2
锅中放少许油,鸡皮朝下煎,盖上锅盖,这样肉会嫩。鸡皮硬硬的以后翻面,肉熟出锅。
好吃!但是不胖的 香煎鸡腿肉的小贴士
火不要太大,中火。
菜谱创建时间:2019-09-03 08:41:48
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