减脂100天Day20：三文鱼沙拉

生菜和紫甘蓝洗净切丝。

蔬菜粒焯水半分钟。

青芥辣，鱼生酱油混合搅拌均匀。

依次铺生菜、紫甘蓝、蔬菜粒、三文鱼，最后淋上上一步的酱汁。