茼蒿摘干净,建议掐掉比较老的根茎和老叶子,我每次洗茼蒿会比较费事,因为要一个一个挑,有的时候里面会参杂其他杂草什么的。
挑捡好后,充分洗干净,晾干水分,切小段。大蒜切沫。
锅中热油,先下入蒜末爆香,然后再下入茼蒿翻炒2分钟,茼蒿变色变软即可。
出锅前撒入盐,翻炒均匀即可出锅。
这是一道非常简答清新的蔬菜,对于孕期没有胃口,或者是有便秘情况的孕妇非常适合哦、