胚芽米软饼---宝宝辅食食谱

胚芽米：30克 低筋面粉：50克 鸡蛋：1个 配方奶：100克 梨：20克 山茶油：适量 参考月龄：10个月以上

先将胚芽米加入适量清水，浸泡3小时，至米粒膨大，沥干水分，泡过的水倒掉 ＊大家也可以前一天晚上浸泡哦

倒入搅拌机，加入100克左右的配方奶，打成胚芽米浆 ＊这里配方奶可以换成清水，或者一周岁以上宝宝可以换成牛奶

将梨擦丝再切成丁，米浆里加入一个鸡蛋与梨碎搅拌均匀 敲黑板： ＊我在里面加了点梨调味，切成小丁状，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，如果咀嚼能力较弱的小宝宝梨也可以直接与奶加胚芽米打成米浆哦 因梨的含水量不同，这里梨与配方奶的总量保持在120克左右即可 大家也可以用梨换成蔓越莓干，或者什么都不放，这样的话，配方奶的用量，调整为120克

加入面粉搅拌至无颗粒的流动状态，静置15分钟，让面糊充分吸收水份，做出来的小饼会更松软

起小火，热锅少油，舀起一勺面糊从上往下倒入锅中，约2分钟后待一面凝固翻过来烙另外一面，烙成两面金黄即可出锅

辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大