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好喝美颜的黑米燕麦核桃汁
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作者：
爱养生的宝妈
用料
好喝美颜的黑米燕麦核桃汁的做法步骤
步骤 1
把所有食材洗净，红枣去核
步骤 2
除了牛奶，其他食材全部放入破壁机内，待破壁机工作快结束时，再加入牛奶（过早加入牛奶，牛奶营养会流失）
步骤 3
30分钟后，就可以喝上新鲜营养的黑米红枣牛奶汁了，常喝，有助于美颜哈😊
菜谱创建时间：2019-09-03 19:32:39
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