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养生蔬菜汤
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作者：
Gracyymmao
用料
养生蔬菜汤的做法步骤
步骤 1
洋葱，土豆🥔，胡萝卜🥕，西葫芦（去皮）切丁切片
步骤 2
加入足量橄榄油
步骤 3
6瓣蒜切碎或压蒜器压泥
步骤 4
蒜泥先下锅炒一下，再下入所有蔬菜，翻炒均匀
步骤 5
炒至蔬菜断生
步骤 6
加入800ml水
步骤 7
盖上锅盖中火炖到蔬菜变软
步骤 8
准备手持式搅拌机
步骤 9
将搅拌机插入汤中，搅碎
步骤 10
这个步骤稍微辛苦一点
步骤 11
搅成这种状态，加入适量盐，尝咸淡
步骤 12
汤好了
养生蔬菜汤的小贴士
*我做的是6人份，今天我家有客，如果两个人吃就适当减少用料的量
菜谱创建时间：2019-09-04 02:18:54
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