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各种蔬菜炒鸡丁公式(健身少油快手版)的做法

各种蔬菜炒鸡丁公式(健身少油快手版)

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作者: summerrr喵
summerrr喵
可以任意蔬菜炒鸡丁~蔬菜随自己喜欢。(喵一般都看冰箱存货) 关键少油少盐,多点蛋白质和蔬菜,更加均衡营养。其实菜里面的杏鲍菇和香干比鸡胸更好吃😋(本来想加一勺甜面酱的,下次试试,应该会更香)

用料

各种蔬菜炒鸡丁公式(健身少油快手版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料切丁,鸡胸肉用淀粉和生抽腌制一会儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,少量底油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒香洋葱,在加入鸡胸和其他蔬菜丁翻炒(有淀粉,会有点粘锅)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加半碗清水翻匀,焖煮一会儿收汁,加盐调味即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅~

菜谱创建时间:2019-09-04 13:04:41
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