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各种蔬菜炒鸡丁公式(健身少油快手版)
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作者:
summerrr喵
可以任意蔬菜炒鸡丁~蔬菜随自己喜欢。(喵一般都看冰箱存货) 关键少油少盐,多点蛋白质和蔬菜,更加均衡营养。其实菜里面的杏鲍菇和香干比鸡胸更好吃😋(本来想加一勺甜面酱的,下次试试,应该会更香)
用料
鸡胸肉
200g
胡萝卜
半根
杏鲍菇
1个
香干
2块
洋葱
半个
淀粉
2小勺
生抽
2勺
盐
适量
各种蔬菜炒鸡丁公式(健身少油快手版)的做法步骤
步骤 1
所有材料切丁,鸡胸肉用淀粉和生抽腌制一会儿
步骤 2
热锅,少量底油
步骤 3
先炒香洋葱,在加入鸡胸和其他蔬菜丁翻炒(有淀粉,会有点粘锅)
步骤 4
加半碗清水翻匀,焖煮一会儿收汁,加盐调味即可
步骤 5
出锅~
菜谱创建时间:2019-09-04 13:04:41
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