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没吃完的米饭随便弄散点

这是所有材料了,除了鸡蛋小葱都是剩下的😂

蛋黄加米饭里面,蛋清分出来,把鸡蛋磕破扳开,一半蛋壳朝上就可以了,多的蛋清会溢出来,再慢慢把蛋黄倒在米饭里面,剩余的蛋清再倒回碗里就好了

如上,蛋黄跟米饭搅拌均匀,把米打散。

材料切粒,火腿跟胡萝卜切小点,大了口感不好,也不容易熟

热锅放底油,中小火,炒一下蛋清,凝固就可以了

盛出来备用。

锅里放底油,真的只是一点点油就可以了,加米饭翻炒

米饭粒粒分开的时候就可以加胡萝卜,火腿了

然后放入鸡蛋白

炒到水分差不多干了放一点点盐,加入葱花

翻两下就可以出锅了。
做饭少的可以就用中小火,慢慢多炒一会就好 油要少,可以用刷子刷一层就好了














