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低脂南瓜饭
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作者：
是大胃王不是大力士啊
用料
低脂南瓜饭的做法步骤
步骤 1
1.焖米饭，南瓜饭要用熟的米饭！ 2.葱切丝，蒜拍碎，南瓜切块，香菇切丁，培根且方块备用 3.热油葱蒜下锅爆香，加入培根和虾米爆炒，然后放入香菇炒到微微发焦，下南瓜
步骤 2
南瓜炒一分钟左右，加入小半碗水，转中火，焖5分钟左右(注意要看着锅，别糊锅了) 5分钟后加入焖好的白米饭，翻炒均匀，大概3分钟左右即可，起锅前加入盐，生抽和鸡精，简单翻炒即可完成！
步骤 3
完成~
低脂南瓜饭的小贴士
1.炒菜的油量要比平时炒菜稍微多一点点 2.香菇一定要炒到微微发焦，才能爆出香味~ 3.米饭一定是煮好的熟米饭！！！！这个很重要
菜谱创建时间：2019-09-04 23:07:54
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