用APP打开
简单易上手的肉末茄子,少油版做法的做法

简单易上手的肉末茄子,少油版做法

594人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
万家乐快乐厨房
肉末茄子是道家常菜,但很多人觉得掌握不好调料用量,做不好,还很费油,今天分享下少油版本的肉沫茄子烹制方法,口感软糯好下饭。一起动手试试吧~

用料

简单易上手的肉末茄子,少油版做法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净切成条块状,猪肉洗净,剁成肉末,姜切丝、蒜切末、朝天椒切段、葱切段,备好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开MATE7自动烹饪系统,在菜谱中选择肉沫茄子(如使用其他厨电产品,可忽略此步),吸油烟机风量低速,燃气灶火力5.0KW,锅烧热至120℃,放油。(MATE7全程自动调节火候、风量)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肉末煸炒至变色,风量变为高速。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入姜丝、蒜泥、朝天椒,翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入茄子、酱油、料酒、老抽、继续翻炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆瓣酱、白糖、盐,倒入清水约200ml,拌匀烧开。火力2.6KW,盖锅中火焖5-6分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖,加入淀粉水,转大火(5.0KW)翻炒收汁。关火,撒上葱花拌匀,出锅装盘。

菜谱创建时间:2019-09-05 18:08:08
打开App收藏