用APP打开
芹菜炒五香豆干的做法

芹菜炒五香豆干

1525人浏览 27人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 逗比粑粑
逗比粑粑
芹菜的功效与作用 1、平肝降压 菜含酸性的降压成分,它可以平肝降压 2、镇静安神 多食芹菜有利于安定情绪,消除烦躁,镇定安神 3、防癌抗癌 它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。 4、养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 5、清热解毒 春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

用料

芹菜炒五香豆干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香干洗净控干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好的芹菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成薄片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得把杆和叶子分开备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切片

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅热油后放入蒜,芹菜杆和辣椒先炒出香味,适当放点盐

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入芹菜叶子

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入香干片

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀炒熟后放适量盐和生抽提味

芹菜炒五香豆干的小贴士

1.香干切的很薄要好吃很多,尽量切薄一点噢 2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家庭普通锅请自行调节火候

菜谱创建时间:2019-09-07 09:53:33
打开App收藏